- Ngăn ngừa xơ vữa động mạch: Làm giảm mức độ lipid máu và các mạch máu.

- Giảm Cholesterol xấu: EPA, protein và taurine có trong cá ngừ có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol trong cơ thể con người.

- Thúc đẩy hoạt động trong não: Cá ngừ giàu DHA, do đó ăn cá ngừ có thể thúc đẩy sự tái sinh của các tế bào não, cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.

- Ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt: Thường xuyên ăn cá ngừ có thể bổ sung sắt đầy đủ cho cơ thể con người và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

- Giảm cân: Cá ngừ chứa ít chất béo và calo nhưng rất giàu protein có thể cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

- Cách dùng:

- Dùng để nêm vào cháo, súp, bột,… cho bé.

- Hòa với nước làm thành súp.

- Xuất xứ: Nhật

- Bảo quản: Để nơi khô, ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào.