Kiến thức

Sau khi sinh con, nhất là giai đoạn con bú sữa mẹ, các bà mẹ thường rất nhạy cảm, lúc này sự sẻ chia và giúp đỡ của các ông bố chính là “liều thuốc” tinh thần tuyệt vời nhất.

Trị rối loạn tiêu hóa cho con

chỉ với các bài thuốc dân gian cực đơn giản

Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng con thường gặp phải trong những năm tháng đầu đời với biểu hiện chính là tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi. Nếu tình trạng này kéo dài liên tiếp sẽ khiến con mệt mỏi, chán ăn, sụt cân nhanh chóng. Vì thế, các mẹ hãy tham khảo ngay các bài thuốc dân gian dưới đây sẽ giúp con khắc phục.


Để tránh tình trạng ốm nghén mệt mỏi, các mẹ bầu nên sử dụng các thực phẩm dưới đây giúp giảm chứng buồn nôn khó chịu.

Các bố mẹ luôn có xu hướng chọn những sản phẩm tốt nhất cho con với tâm lý “đắt xắt ra miếng”, tuy nhiên, có rất nhiều sản phẩm trẻ em phổ biến thường có chứa các thành phần có hại.

Để cho con mình cao lớn, khỏe mạnh, cha mẹ cần nắm rõ các giai đoạn phát triển của trẻ, từ đó xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho con.

Những “bài tập” để phát triển não bộ cho bé sơ sinh rất đơn giản, chỉ cần thông qua việc nói, đọc và hát của người lớn. Thực hiện những hoạt động này thường xuyên sẽ giúp tạo ra những liên kết trong não bộ của trẻ. Tuy nhiên, không có nhiều ông bố, bà mẹ nắm được bí quyết này. Dưới đây là những suy nghĩ sai lầm thường gặp.

Dám tiên phong, không ngừng học hỏi cùng những quyết định đúng lúc đã đưa Vinamilk vào danh sách công ty niêm yết tốt nhất châu Á - Thái Bình Dương.


Không cần đến những bài kiểm tra IQ phức tạp, thậm chí cũng chẳng chờ con lớn, mẹ có thể đánh giá trí thông minh của trẻ ngay từ lúc con mới chào đời chỉ với những dấu hiệu sau đây

Dựa trên cân nặng lúc chào đời, chỉ số vòng đầu hay những biểu hiện lúc trẻ mới chào đời, các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu và đưa ra đánh giá về trí thông minh của trẻ. Tham khảo ngay để biết, liệu bé cưng có đang sở hữu một trí tuệ “vượt trội” không mẹ nhé!

Mẹ nên chăm sóc trẻ biếng ăn khi mọc răng thế nào?

Khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi, cơ thể trẻ sẽ có nhiều sự thay đổi trong phát triển, trong đó có giai đoạn mọc răng. Đây là thời điểm khá quan trọng mà cha mẹ cần phải chú ý nhiều hơn, tìm hiểu tâm lý của con cũng như phải có sự khéo léo trong cách chăm sóc để tránh tình trạng trẻ biếng ăn khi mọc răng dẫn đến suy nhược cơ thể, sút cân, sức khỏe không được đảm bảo.

Suy dinh dưỡng là gì? Suy dinh dưỡng chính là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh huởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể.

Khi bị suy dinh dưỡng ở trẻ em gây những hậu quả rất nghiêm trọng như:

   

Trẻ nhỏ chưa có nhiều kinh nghiệm sống nên rất hay mắc lỗi cư xử với mọi người xung quanh. Trong những trường hợp như vậy, bố mẹ cần có cách dạy con hợp tình hợp lý để bé hiểu ra sai lầm và biết cách khắc phục.

Bé con của bạn còn quá nhỏ để nhận thức về thế giới quanh mình hoặc hiểu những quy tắc, kỷ luật? Bé chưa biết những luật lệ để tuân thủ hoặc cần tránh. Nhiều bé có thể không vâng lời bố mẹ vì bé cho rằng những quy tắc xã hội không liên quan gì đến mình cho đến khi bé lớn hơn. Mẹ phải làm sao?

Những bậc cha mẹ trẻ, đặc biệt là lần đầu tiên có con luôn tự hỏi khi nào nên bắt đầu hành trình rèn luyện kỷ luật, phải trái đúng sai.

Thay bỉm cho trẻ sơ sinh tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách sẽ gây hại sức khỏe của bé.

Thay bỉm cho trẻ sơ sinh tưởng chừng là công việc quá đỗi quen thuộc và đơn giản với các bố các mẹ nhưng không phải ai cũng biết làm đúng cách, nhất là những người lần đầu làm cha, làm mẹ. Vì thế, trong quá trình thay bỉm cho con, nhiều bậc phụ huynh cha mẹ thường mắc phải những lỗi sai ảnh hưởng để sức khỏe và sự phát triển tự nhiên của trẻ:

 

Giữ rau tươi bằng tờ khăn giấy

Để rau trong hộp hoặc túi nhựa đựng thực phẩm, nhét thêm tờ khăn giấy giúp rau xanh lâu hơn.

Táo và khoai là đôi bạn thân

Bỏ hai nguyên liệu này chung với nhau sẽ giữ chúng tươi lâu hơn, đặc biệt khí ethylene từ táo sẽ giúp khoai tây giòn lâu, không bị nhũn.

Bảo quản các loại quả mọng bằng giấm

Dùng giấm trắng pha loãng rửa qua quả mọng (berries) như quả mâm xôi, việt quất sẽ giúp giữ các loại quả đắt đỏ này ngon ngọt cả tuần.

Cần tây “sống thọ” gấp đôi chỉ với bước đơn giản

Bình thường cần tây chỉ tươi ngon trong 1 - 2 tuần đầu, nhưng bọc nó trong giấy bạc sẽ giúp kéo dài tuổi thọ gấp đôi.

Hãy cắm rau vào trong cốc nước

Bảo quản rau thơm như thế này sẽ tốt hơn hẳn việc để trong ngăn mát tủ lạnh.

Ai bảo tất chỉ dùng cho chân nào?

Bỏ hành tây vào tất, vặn nó lại theo từng quả và treo ở nơi tránh ánh sáng, bạn sẽ bất ngờ vị độ giòn ngọt của món này đấy!

 Các loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi có thể được chế biến từ sữa mẹ, sữa công thức hoặc sữa nguyên chất.

Sữa chua có rất nhiều giá trị dinh dưỡng giúp bé cao lớn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ không biết là bao giờ có thể bắt đầu cho bé ăn sữa chua, các loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi? Hãy cùng tìm hiểu về món sữa chua ngon tuyệt này của bé.

TRẺ MẤY THÁNG ĐƯỢC ĂN SỮA CHUA?

Bệnh sốt phát ban là gì? Nguyên nhân gây ra bệnh, triệu chứng, biến chứng và cách ngăn ngừa như thế nào? Mời các mẹ hãy cũng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Trong thời tiết lạnh giá của mùa đông, điều cần thiết là bé luôn được ấm áp và khô ráo. Tuy nhiên, lối nghĩ bắt buộc phải bọc bé trong chăn có thể gây ra những phiền toái không nhỏ. Dưới đây là một số cách để phụ huynh có thể dễ dàng giữ cho bé của mình khỏe mạnh, ấm áp và thoải mái cho dù bạn đưa đến siêu thị hay ủ bé vào ban đêm.

Nỗi lo lắng và phiền muội lớn nhất của bạn là khi con bị ốm. Tuy nhiên, chăm con ốm là một nghệ thuật không phải ông bố, bà mẹ nào cũng biết cách. Bởi nếu như bạn không sắp xếp được thời gian thì chính bản thân bạn cũng sẽ ốm cùng con. Dưới đây là những bí quyết để bạn giúp con nhanh khỏi bênh và bạn thì an tâm.

Tôi muốn truyền lại cho chị em những nguyên tắc bất thành văn mà các mẹ phải lưu ý khi mới sinh con.

Tôi mới sinh con gái đầu lòng cách đây một tháng và những giây phút đầu tiên con chào đời cũng như cảm xúc lần đầu làm mẹ, lần đầu ôm ấp một sinh linh nhỏ bé trong vòng tay mình sẽ là những phút giây không bao giờ tôi có thể quên. Cũng như rất nhiều những bà mẹ trẻ khác, thời gian hơn 9 tháng mang bầu và trước khi vượt cạn tôi đã đọc và nghiên cứu rất nhiều về những kinh nghiệm và bí quyết dành cho người lần đầu sinh nở, tự tin cho rằng mình đã đủ kiến thức và chuẩn bị sẵn sàng tâm lý để nuôi nấng và chăm sóc cho thiên thần của mình. Thế nhưng sau khi ở viện về, nằm ôm con nhỏ trong tay tôi tự thấy đầu óc mình trống rỗng, bao nhiêu thứ mình đã đọc, đã chuẩn bị bay biến hết và chợt nhận thấy hóa ra mình đang không biết phải làm gì. Giờ đây sau một tháng được làm mẹ, tôi có một vài bí quyết muốn chia sẻ với các mẹ để không khỏi bỡ ngỡ khi lần đầu sinh con.
 

Làm thế nào để giúp bé yêu ngủ ngon và sâu giấc hơn mỗi đêm, đặc biệt là trong khi thời tiết đang lạnh thế này? Xin mời các mẹ hãy cùng tham khảo một số gợi ý dưới đây của chúng tôi nhé!

Thịt nạc, hải sản, rau củ màu xanh đậm, sữa chua, trái cây họ cam, khoai lang… là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất quý báu có thể giúp trẻ tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể trong lúc dịch bệnh sởi, tay chân miệng, viêm não nhật bản đang hoành hành.

Nhiều vị phụ huynh đã không tiếc cho con ăn uống những món khoái khẩu như đồ ăn nhanh (gà rán, nước ngọt có ga…), cho con chơi phương tiện giải trí công nghệ cao như điện thoại, máy tính, ipad, xem tivi, mà không để ý đến những ảnh hưởng xấu của chúng tới sự phát triển trí lực của trẻ.

Dưới đây là những yếu tố khiến trẻ không thể cao lớn và khỏe mạnh như mong muốn của cha mẹ:

Những loại quả dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe của bé và giúp bé không còn khó chịu vì một số bệnh lý như: mau khát, khô mũi, khô họng, ho...

1. Lê

Quả lê có vị ngọt mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giảm ho tiêu đờm. Lê có thể làm sinh tố, nước giải khát, món ăn… rất phù hợp với khẩu vị của trẻ.

Mua sữa ở đâu rẻ và an toàn nhất?

Với mong muốn khi con cái lớn lên sẽ được thông minh và khỏe mạnh, mà hiện nay nhiều bà mẹ đã luôn cố gắng bồi bổ cho con mình những loại sữa tốt nhất

Tránh nhìn thẳng vào mắt bé, cho bé đi tắm trước khi đi ngủ,... sẽ giúp bé yêu mau chóng ngủ ngoan như chú cún con.

Khi trẻ chậm tăng cân và trở nên gầy ốm, cha mẹ cần tìm hiểu thêm những thông tin về nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng của trẻ, cũng giống như đối với các trẻ bị béo phì. Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn luôn đưa ra các cảnh báo về những tác động không tốt lâu dài trong việc sử dụng chế độ ăn kiêng làm hại tới sức khỏe của trẻ. Vậy cách nào giúp trẻ phát triển tăng cân khỏe mạnh, mẹ cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé.

    Nếu trẻ gầy ốm giống như bạn hoặc là vợ hay chồng bạn, rất có thể đây là một trong số những nguyên nhân.
    Con của bạn rất năng động và đốt cháy 1 lượng lớn calo hàng ngày. Nên cho trẻ hoạt động nhưng tăng cường dinh dưỡng để trẻ có mức cân nặng phù hợp ở lứa tuổi của mình.

Có một số trẻ vốn dĩ là gầy hơn so với các bé cùng trang lứa khác. Vấn đề cân nặng của con luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ. Hầu hết các bậc cha mẹ, và cả bác sĩ đều lo sợ chuyện trẻ bị thiếu cân hoặc trẻ chậm tăng cân vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Các bác sĩ thường sẽ yêu cầu cha mẹ phải nỗ lực hết mình để giúp đưa cân nặng của trẻ về mức bình thường.

Vậy làm thế nào để giúp bé bốn tuổi có thể tăng cân? Dưới đây là 6 bước quan trọng giúp cải thiện cân nặng của bé. Các mẹ hãy cùng theo dõi nhé!

Cung cấp đầy đủ cho trẻ các dưỡng chất gồm ngũ cốc, protein và chất béo lành mạnh trong bữa ăn hằng ngày.

Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo xương bé phát triển khỏe mạnh. Thiếu canxi có thể dẫn tới còi xương, bệnh tim, thận, cao huyết áp...

Canxi là một dưỡng chất vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Thiếu canxi, bé có thể bị còi xương và các bệnh nguy hiểm khác. Tuy nhiên, thừa canxi cũng có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Vì vậy mẹ cần phải biết cách bổ xung canxi đúng cách cho bé.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI VỚI TRẺ SƠ SINH

Canxi đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể trẻ sơ sinh. Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể bé với hơn 99% được lưu giữ trong xương, răng và phần còn lại được lưu trữ trong các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cơ, máu, các tế bào. Canxi hoạt động như một “sứ giả” cho hệ thần kinh trung ương.

Với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh thường hay mắc các bệnh vặt đặc biệt là những lúc thời tiết giao mùa. Dưới đây những mẹo bố mẹ nên bỏ túi để trị bệnh vặt cho trẻ.

Làm cha mẹ, ai cũng mong con cái mình thành công trong cuộc sống. Điều quan trọng không phải là đem đến một cuộc sống đầy đủ, tiện nghi cho con trẻ để chúng không phải làm gì, mà là phải truyền dạy những kỹ năng cần thiết để trẻ phát triển tốt hơn.

Với những đứa trẻ, phát triển những kỹ năng và hành vi quan trọng trong kinh doanh sẽ giúp chúng tự làm chủ và thành công trong cuộc sống. Trên thực tế, trẻ em là đối tượng có khả năng học hỏi và tư duy tốt hơn người lớn vì chúng có ít rào cản về tinh thần. Dưới đây là 7 kỹ năng bạn có thể dạy con mình để chúng có thể phát triển và thành công:

1. Tự tin


Tự tin là tin tưởng vào năng lực, phẩm chất và sự phán đoán của bản thân. Phát triển sự tự tin là tạo nền tảng cho một cuộc sống thành công. Theo các nghiên cứu tâm lý học, sự tự tin bắt nguồn từ việc chúng ta nhận thức được giá trị của bản thân cả bên trong lẫn bên ngoài.

Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ rất yếu và chưa hoàn thiện. Sự nhạy cảm cao với điều kiện bên ngoài và sức chịu đựng kém ảnh hưởng đến cơ thể còn non nớt và thể trạng còn yếu của trẻ dễ mắc bệnh. Điều này làm cho các bậc cha mẹ rất lo lắng. Vấn đề ở đây là làm thế nào để chữa trị cho con nhỏ một cách hiệu quả thì ít có bà mẹ nào biết. Hãy tham khảo bài viết sau đây bạn sẽ biết được cách chăm sóc con mình khi bị ốm.

Chăm sóc con cái không bao giờ là công việc nhàn nhã, nhưng bạn có thể khiến nhiệm vụ này dễ dàng hơn khi áp dụng các mẹo hay được nhiều cha mẹ khác chia sẻ.

1. Nếu bạn nghĩ con bị sốt, hãy hôn lên trán bé thay vì lấy tay sờ. Với cách này, bạn sẽ ngay lập tức biết con có thực sự sốt hay không.

Ăn gì để sữa mẹ mát? Sữa mẹ mát nên hiểu ở đây là sữa có đầy đủ dưỡng chất và nhiều để cung cấp cho bé một cách tốt nhất. Bởi vậy các bà mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để sữa mẹ đủ dưỡng chất. Đặc biệt là không nên cho bé ăn thêm sữa hộp trong giai đoạn đầu theo lời khuyên của bác sỹ.

Những mẹo đơn giản, hữu ích này sẽ khiến việc vào bếp của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

1. Để biết thời gian lật một miếng thịt bò, bạn chỉ việc lắc chảo (chảo chống dính) một chút, nếu miếng thịt có thể trượt dễ dàng trên chảo có nghĩa là miếng thịt đó có thể lật được.

Không ít tai nạn đáng tiếc đã xảy ra với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi ngủ, nguy cơ đột tử cũng tăng cao khi cha mẹ đắp chăn cho các bé mà bỏ qua những nguyên tắc an toàn tối quan trọng.

1. Khi mang thai từ tháng thứ 5 trở đi: ăn mía (uống nước mía) thường xuyên sinh con sạch, bụ bẫm.

Uống nước dừa + men cơm rượu: dể sinh, con sạch.



 Khoai tây là nguyên liệu của hàng tá món ăn ngon, nhưng đó không phải là tất cả. Loại củ này còn có tác dụng làm sạch đồ bạc, làm trắng vùng da dưới cánh tay, và nhiều công dụng khác

1. Loại bỏ gỉ sét dễ dàng

Đồ gia dụng bị gỉ sét là chuyện thường gặp ở các gia đình, và một củ khoai tây có thể giúp bạn làm cho chiếc chảo chiên hay vòi nước bóng loáng. 

- Đầu tiên, bạn cắt củ khoai tây làm đôi

- Sau đó, lấy một chút bột baking soda, muối ăn hoặc nước rửa bát

- Nhúng phần đã cắt của củ khoai tây vào các nguyên liệu trên và chà xát lên vị trí cần làm sạch. Cứ sau một lúc làm như vậy, bạn cắt bớt bề mặt khoai tây và lặp lại quy trình.

- Rửa lại món đồ bằng nước sạch và để khô.

2. Chữa bỏng

Cách dưới đây phù hợp hơn cho việc điều trị bỏng do cháy nắng, nhưng cũng có tác dụng đối với trường hợp bỏng nhẹ khác.

- Bạn cần 2 củ khoai tây, rửa sạch và cắt thành những lát mỏng.

- Nếu không cắt, bạn có thể xay nguyễn để tạo thành "hỗn hợp mặt nạ". Sau khi đắp khoai tây lên da, hãy dùng một miếng gạc và miếng bông để giữ chặt.

- Đặt các lát khoai tây lên khu vực cần điều trị và giữ yên trong 10-15 phút trước khi rửa sạch với nước mát.

Lưu ý rằng nếu bạn đang cần xử lý vết bỏng do nước sôi hoặc bỏng khác, không đắp khoai tây thái lát. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ép khoai tây để thoa lên trên; hoặc đắp miếng vải thấm nước khoai tây từ 10 phút đến vài tiếng đến khi cơn đau biến mất. Bạn cần thay miếng vải khác khi nó chuyển sang màu nâu.

Bạn càng xử lý nhanh càng hạn chế được hậu quả của bỏng.

3. Làm sạch vết bẩn trên vải

Để làm điều này, bạn cần một củ khoai tây sống, rửa sạch và mài nhỏ nó cùng với 0,5l nước. 

Đợi khoảng 10-15 phút thì dùng miếng bọt biển nhúng nước khoai tây để chà xát lên vị trí cần làm sạch

Nếu tay của bạn bị dính màu của các loại thức ăn, quả mọng, bạn chỉ cần lấy hai nửa củ khoai tây để làm sạch.

4. Giữ giày da sạch sẽ và sáng bóng

Bề mặt da của đôi giày có thể bị trầy xước hoặc mờ dần theo thời gian. Một củ khoai tây có thể khắc phục điều này nhanh chóng. 

- Cắt khoai tây sống thành hai nửa

- Chà xát miếng khoai lên bề mặt đôi giày

- Để yên trong khoảng 5 phút. Lúc này, bạn có thể thấy bề mặt da bị mờ, nhưng sau khi dùng vải khô, mềm lau sạch, nó sẽ bóng trở lại.

5. Làm sáng bóng đồ bằng bạc

Những chiếc thìa hay trang sức bạc bị đen sẽ trở nên sáng bóng khi bạn áp dụng cách này:

- Cắt và luộc vài củ khoai tây trong nồi nước sôi

- Bỏ đồ bằng bạc vào nước luộc khoai và ngâm trong khoảng một giờ

- Lấy đồ ra, dùng bàn chải mềm cọ sạch những vết ố

- Rửa lại bằng nước sạch rồi để khô hoặc lau với khăn giấy

6. Làm sáng vùng da dưới cánh tay

Tuy không đem lại hiệu quả ngay lập tức nhưng cách này thực sự an toàn cho da của bạn.

- Cách 1:

Rửa sạch và cắt khoai tây thành từng lát

Dùng các lát khoai tây để chà xát lên vùng da dưới nách trong khoảng 3 phút

Đợi nửa giờ để nước ép khoai tây phát huy tác dụng

Rửa sạch bằng nước mát và lau khô nhẹ nhàng

- Cách 2:

Cắt và mài củ khoai tây cho đến khi được hỗn hợp mịn

Đắp mặt nạ khoai tây lên vùng da cần được làm trắng và giữ trong 10 phút

Rửa sạch với nước mát và dùng khăn lau khô

Cả hai cách trên nên được thực hiện hàng ngày trong ít nhất 4 tuần để thấy rõ kết quả.

7. Giảm đau đầu

Nếu bạn sợ dùng thuốc và muốn sử dụng các liệu pháp tự nhiên để trị cơn đau đầu, hãy thử làm theo hướng dẫn sau:

- Rửa sạch và cắt khoai tây sống thành từng lát

- Đặt lát khoai tây lên thái dương và trán rồi giữ chúng cố định bằng băng gạc

- Nằm xuống nghỉ ngơi và đợi cho đến khi cơn đau biến mất

8. Cải thiện sức khỏe với nước ép khoai tây

Nước ép khoai tây có nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm canxi, phốt pho, vitamin C. Do đó, nó tăng cường hệ thống miễn dịch và có lợi cho sức khỏe. 

Các nhà khoa học từ Đại học Manchester đã phát hiện ra rằng nước ép khoai tây chứa phân tử chữa trị viêm loét và ợ nóng, thậm chí có thể ngăn chặn vi khuẩn trong dạ dày sinh sản. Đồng thời, nước ép khoai tây cũng giúp giảm lượng cholesterol, giảm táo bón và giảm cân. 

Cách làm nước ép khoai tây như sau:

- Rửa sạch, gọt vỏ một củ khoai tây sống

- Cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố cho đến khi được hỗn hợp lỏng

- Lọc qua rây để bỏ bớt bã và giữ phần nước ép.

Bạn có thể cho thêm nước ép từ các loại rau để dễ uống.

9. Giúp kính mắt không bị mờ

Bạn chỉ cần cắt đôi củ khoai tây, rồi chà xát lên bề mặt kính, sau đó lau khô bằng miếng vải mềm là hoàn tất các công đoạn. Từ nay, bạn có thể đeo kính uống cafe mà không lo hơi nước làm mờ kính.

10. Làm sạch cửa sổ

Không cần sử dụng hóa chất, với cách thực hiện tương tự như trên, bạn chỉ cần chà xát hai nửa củ khoai tây lên kính cửa sổ rồi lau bằng vải khô cho đến khi đạt độ sáng bóng.

 Lần đầu tiên làm mẹ, do chưa có kinh nghiệm nên không ít bà mẹ trẻ lúng túng không biết xử lý như thế nào khi em bé bị đau bụng, hay quấy khóc vào ban đêm... 5 mẹo vặt dưới đây rất bổ ích cho mẹ đang chăm con nhỏ.

1. Cách xử lý khi bé khó ngủ và hay quấy khóc vào ban đêm

Nếu em bé thường xuyên khó ngủ và quấy khóc vào ban đêm, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn gây hại cho sức khỏe của bé. Vì thế các mẹ cần đảm bảo bé được ngủ ngon giấc mỗi đêm thì mới khỏe mạnh và khôn lớn được.

Nếu em bé thường xuyên quấy khóc hoặc thức khuya các mẹ có thể áp dụng một số cách sau để giúp bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Sốt virus hay còn gọi là sốt siêu vi thường do nhiều loại virus gây ra, phổ biến nhất là virus đường hô hấp. Nguyên nhân của bệnh là do thời tiết nắng mưa thất thường tạo điều kiện cho các loại virus gây bệnh phát triển mạnh. Trẻ em có sức đề kháng yếu nên rất dễ mắc bệnh hơn người lớn.

Thông thường, sốt virus là bệnh dễ lây, virus có thể lây từ người này sang người khác, đặc biệt là nhiễm qua đường hô hấp, tiêu hóa. Vì thế, nếu có triệu chứng sốt do virus, người bệnh nên hạn chế tiếp xúc với người khác để tránh lây cho người thân trong gia đình và mọi người xung quanh. Đặc biệt, không dùng chung chén, thìa, đĩa với một người khỏe mạnh.

Để phòng tránh sốt virus, cần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, trong đó, lưu ý, bổ sung các vitamin từ hoa quả, có chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý. Chú ý vệ sinh cá nhân, môi trường nơi ở và xung quanh sạch sẽ.

Ăn uống đầy đủ và vệ sinh cá nhân sạch sẽ là cách phòng tránh bệnh tật tốt nhất.

1. Hải sản

Bổ sung nhiều nguồn thức ăn từ hải sản giàu canxi như cua, ốc, tôm, tép, cá, tép... sẽ giúp cơ thể có được lượng canxi dồi dào.  Canxi chiếm 99% trong cấu trúc xương và răng. Khi thiếu canxi, bạn có thể gặp tình trạng thần kinh suy nhược, hay quên, tinh thần không ổn định, mất ngủ hoặc ngủ li bì, dễ cáu hay ngủ mơ, đau đầu, tính tình thay đổi thất thường và có thể dẫn tới bệnh xốp xương, loãng xương, tăng huyết áp.

2. Sữa chua, sữa tươi

Sữa chua, sữa tươi giàu vitamin D và canxi là những thành phần cần thiết cho sự phát triển chiều cao của cơ thể. Việc bổ sung sữa chua, sữa tươi trong khẩu phần ăn rất cần thiết. Loại thực phẩm này không chỉ giàu canxi, mà nó cũng giúp quá trình tổng hợp protein cho cơ thể. Tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa chua, sữa tươi không đường để giúp cơ thể tăng chiều cao mà vẫn không lo tăng cân.

- Trẻ nhỏ như một chiếc gương phản chiếu chính những hành động của bố mẹ, nếu bố mẹ còn dạy con theo 5 cách này thì đang gián tiếp phá hủy tương lai của con mình vì vậy những ông bố bà mẹ hãy hết sức lưu ý.

Để tránh tình trạng mất ngủ của các bà bầu kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe thì dưới đây chúng tôi xin giới thiệu 7 cách giúp bà bầu ngủ ngon hơn ,dễ đi vào giấc ngủ sâu để con phát triển nhé.

Khi có bầu các bà bầu thường xuyên mất ngủ, khó ngủ vì nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Nếu tình trạng này kéo dài rất có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cae mẹ và bé. Để dễ dàng hơn đi vào giấc ngủ mẹ hãy thực hiện 7 cách sau nhé.

 Nên để phòng ngủ thoáng mát


Chúng ta đều biết nhiệt độ cơ thể bà bầu thường nóng hơn người bình thường nên mẹ cần chú ý đến nhiệt độ trong phòng ngủ. Nhiệt độ lý tưởng nhất là khoảng 25-27 độC. Nếu phòng ngủ của bạn có thể mở cửa, mẹ hãy mở cửa để tạo không khí thoáng mát nhất. Mẹ cần biết rằng, cảm giác mát mẻ và thoải mái cũng rất có lợi cho sự phát triển thai nhi đấy.

Nhờ chồng massage

Dạy bé nói từ những tình huống đơn giản nhất

Trẻ con luôn thích khám phá, chúng dễ dàng bị thu hút bởi những đồ vật “mới lạ” xung quanh. Bạn hãy để ý ánh mắt của bé. Khi chúng nhìn chằm chằm vào một vật nào đó, bạn hãy khéo léo đưa ra thông tin về đồ vật ấy cho bé. Ví dụ khi bé nhìn chằm chằm vào một quả bóng, bạn có thể lấy quả bóng cho bé nghịch, đồng thời hãy mô tả về màu sắc, hình dáng…của quả bóng bằng những từ ngữ đơn giản. Sau đó, bạn có thể hỏi lại bé quả bóng màu gì? Nó là hình gì?…

Nếu không biết cách điều trị và phòng bệnh tiêu chảy kịp thời cho trẻ thì rất dễ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong.

1 Các triệu chứng bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ
 
Bệnh thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng của bệnh tiêu chảy như trẻ ói, sau đó đi tiêu ra phân nước lợn cợn, có đờm, có lúc có máu hoặc phân xanh rêu, đau bụng, sốt, bụng chướng.
 
Ở mức độ tiêu chảy cấp mất nước nặng thì sẽ có hai trong bốn dấu hiệu đặc trưng sau: li bì hoặc hôn mê, mắt trũng, khát nhưng không uống được hoặc uống rất ít, véo vào da thấy để lại vết trên da và lâu mất đi.

Sặc sữa là một tai nạn rất thường gặp trong Nhi khoa, nếu không khẩn trương xử lý có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ nhỏ.

Con gái tôi bú mẹ đến 3 tuổi, người trông hơi gầy dù ít bệnh tật. Bạn tôi nói vì tôi cho bú quá lâu, sữa mẹ nhạt dần, ít dinh dưỡng hơn nên con không đủ chất.Có thật vậy không?

Làm thế nào để bổ sung lượng canxi cần thiết khi bạn không thể tiêu thụ sản phẩm đường sữa?

Nhiều cha mẹ có thói quen kéo mạnh tay con, kéo đột ngột hoặc cầm tay con để chơi trò quăng người mà không hề ý thức được hành động này có thể khiến cánh tay vốn còn rất non yếu của trẻ bị trật khớp.

Trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện và bộ não của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh nếu bạn ăn những món ăn này thường xuyên đấy nhé.

Cam tươi

Nhắc đến cam thì ai cũng biết chúng rất giàu dưỡng chất và vitamin như vitamin A, C, B1 và vô số các khoáng chất có lợi cho cơ thể đặc biệt là trí não. Vào mùa thi căng thẳng và cộng với thời tiết thất thường như thế này, một quả cam tươi sẽ giúp cho các sĩ tử giảm đi sự mệt mỏi vì bài vở quá tải. Bên cạnh đó còn giúp thư giãn tinh thần một cách tích cực, cũng như tạo được sự tập trung, hưng phấn, sảng khoái và giảm đi những áp lực hiện tại.

Mùa hè cũng là mùa cha mẹ thường xuyên cho trẻ đi biển, vì vậy những nguyên tắc an toàn cho trẻ nhỏ khi đi biển dưới đây là vô cùng cần thiết.

Áo phao cho trẻ nhỏ

Theo Tổ chức Chữ thập đỏ Mỹ, an toàn trên bờ biển khác một chút so với an toàn trong bể bơi. Bởi "ngay cả ở vùng nước nông, chuyển động của sóng có thể gây ra sự mất thăng bằng và khiến bàn chân không còn vững". Đó là lý do tại sao các tổ chức luôn khuyến cáo trẻ nhỏ phải mặc áo phao cứu hộ khi ở trong và xung quanh vùng nước.

Những vùng nước mở, đặc biệt là biển, có thể tiềm ẩn nhiều yếu tố khó lường. Do đó, mặc áo phao cho trẻ nhỏ sẽ bổ sung một lớp bảo vệ, trong trường hợp sóng đột ngột đánh mạnh vào bờ.

Dạy trẻ quay mặt ra biển

Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn cho con mình lớn lên thông minh khỏe mạnh ngon hiền nên thường dành những gì tốt đẹp nhất cho con. Nhưng điều quan trọng để đạt được điều đó chính là có một phương pháp dạy con đúng cách hiệu quả phù hợp nhất.

Thai phụ béo phì, tiểu đường lâu năm hay có thân hình khỏe mạnh nhưng tăng cân quá nhiều khi mang thai đều ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của trẻ, đặc biệt là nguy cơ tăng động - giảm chú ý (ADHD).

Nghiên cứu mới của Thụy Điển chứng minh rằng chứng tăng động – giảm chú ý (ADHD) liên quan mật thiết đến việc người mẹ có cố gắng giữ cân nặng, thể chất khỏe mạnh trong suốt thai kỳ hay không.